Thérapie Individuelle, Familiale et de Couple à Hyères.
Un accompagnement thérapeutique pour retrouver équilibre et bien-être par Béatrice BRECHET LEDOUX.
Thérapie individuelle ✨
Un espace dédié à l’exploration de votre vécu, de vos émotions et de vos schémas de fonctionnement. Que ce soit pour surmonter une difficulté passagère, un traumatisme ou entamer un travail plus profond sur vous-même, la thérapie individuelle vous aide à retrouver équilibre et clarté intérieure.
Thérapie pour les couples 🌟
Les tensions, l’éloignement, les conflits ou la perte de communication peuvent fragiliser une relation. À travers un accompagnement bienveillant, je vous aide à mieux comprendre vos dynamiques relationnelles et à retrouver une communication authentique et apaisée.
Groupe continu de Gestalt 😁
Un espace d’expression et de partage où chacun peut déposer ce qu’il traverse et bénéficier du soutien du groupe. La dynamique collective permet un travail thérapeutique puissant basé sur l’écoute, l’échange et le regard des autres participants.
Votre espace de bien-être personnel
Vous traversez une période difficile ? Vous ressentez le besoin d’un accompagnement pour mieux comprendre vos émotions, améliorer votre communication ou surmonter des blocages personnels ?
À Hyères, je vous accueille dans un espace bienveillant et sécurisant pour vous accompagner à travers la Gestalt-thérapie, une approche centrée sur le moment présent et la relation à soi et aux autres.
Pourquoi choisir la Gestalt-thérapie ?
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et relationnelle qui place l’accent sur l’expérience du moment présentet la manière dont vous entrez en relation avec votre environnement. Contrairement à d’autres formes de thérapie basées uniquement sur l’analyse du passé, elle vous invite à prendre conscience de vos ressentis ici et maintenant et à expérimenter de nouvelles manières d’interagir avec le monde qui vous entoure.
💡 Cette approche vous aide à :
✅ Mieux comprendre vos émotions et vos réactions
✅ Sortir de schémas répétitifs qui vous limitent
✅ Renforcer votre capacité à être pleinement acteur de votre vie
✅ Développer des relations plus authentiques et épanouissantes
Choisir son thérapeute : une rencontre essentielle
Entamer une thérapie est un pas important. Le choix du thérapeute est primordial, car il repose avant tout sur une relation de confiance et de respect mutuel. Mon approche est basée sur l’écoute active, la bienveillance et un cadre sécurisant où vous pourrez vous exprimer librement, sans jugement.
Chaque personne étant unique, ma démarche est adaptée à vos besoins spécifiques, à votre rythme et à vos objectifs. La Gestalt-thérapie n’est pas une méthode figée, mais une expérience vivante où nous co-construisons ensemble votre cheminement personnel.
Si vous ressentez l’appel à un changement, je vous invite à me contacter pour un premier échange et voir si mon accompagnement correspond à vos attentes.
